Sabtu, 2 Mei 2009 • 10:32 pm
Apakah anda sering sembelit atau diare tanpa penyebab yang jelas? Jika gangguan itu datang saat anda sedang banyak pekerjaan, stres, atau menyantap makanan berlemak, ada kemungkinan anda mengalami irrtable bowel syndrome (IBS) alias sindrom iritasi lambung.
…Penderita IBS bisa mengalami sembelit, diare, atau kedua-duanya secara bergantian selama beberapa bulan. Gangguan itu seringkali disertai kram atau nyeri perut, tinja disertai lendir, kembung, mual, muntah, serta kehilangan nafsu makan…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Kesehatan, Radang Lambung , Kesehatan, kliping, Radang Lambung
Nyeri atau rasa tidak nyaman di perut atas – umumnya di bawah tulang rusuk di atas pusar – yang disertai kembung,
sendawa berlebihan, rasa panas di dada, mual, muntah, dan napas berbau seringkali dianggap enteng. Biasanya penderita hanya minum obat bebas semisal antasida (penawar asam lambung) yang banyak diiklankan.
Namun, berhati-hatilah. Meski jarang, kumpulan gejala yang dikenal sebagai dispepsia itu bisa jadi merupakan penyakit serius seperti kanker lambung, maupun radang lambung dalam yang bisa menyebabkan kebocoran saluran cerna.
Dispepsia tidak memilih usia dan jenis kelamin. Semua bisa terkena. Boleh dibilang satu dari empat orang pernah mengalami dispepsia suatu saat dalam hidupnya…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Kesehatan, Radang Lambung , Kesehatan, kliping, Radang Lambung
…Di dalam tubuh, serat yang berbeda memiliki efek yang berbeda pula. Juga, serat dikonsumsi tidak sendirian. Pangan yang kaya serat juga mengandung komponen lain yang juga berperan dalam pencegahan penyakit.
Beberapa manfaat dari pangan yang kaya serat justru berasal dari vitamin, mineral, dan komponen aktif lain yang dikandungnya, bukan dari seratnya. Selain itu, efek kesehatan berkaitan dengan pangan berserat tinggi terjadi karena penggantian makanan yang kurang menyehatkan menjadi lebih menyehatkan dan mengganti makanan berlemak dan berkalori tinggi menjadi makanan berlemak dan berkalori rendah – yang umumnya mengandung serat yang tinggi…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Hidup Sehat, Kesehatan , Kesehatan, kliping, serat makanan
…pentingnya kecukupan dan keseimbangan gizi pada kehamilan, terutama asupan kalori, protein serta sejumlah vitamin seperti vitamin D, E, C, B kompleks terutama folat, juga mineral seperti magnesium, zat besi dan yodium.
Selain mencegah NTD, asam folat mampu mencegah anemia. Kebutuhan asam folat pada masa hamil sekitar 1 mg per hari. Suatu penelitian membuktikan bahwa konsumsi banyak sayuran dalam jangka panjang serta vitamin B12 menjamin kecukupan kebutuhan asam folat selama kehamilan…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Buah Hati, Kesehatan , cacat bawaan, janin, Kesehatan, kliping
Nyonya Fani sangat terpukul ketika bayi yang dinanti-nanti selama lima tahun pernikahannya meninggal dalam kandungan pada usia 32 minggu. Sementara, Ny.Lira mengalami empat kali keguguran di awal kehamilan.
Sepintas tidak ada yang salah dalam kesehatan kedua wanita itu. Mereka sehat, cukup gizi dan olahraga, serta hidup bahagia. Pemeriksaan virus TORCH (toksoplasma, rubela/campak Jerman, sitomegalovirus, dan herpes) menunjukkan hasil negatif.
Belakangan diketahui, keduanya mengalami sindrom antifosfolipid (APS). Jika terjadi 20 tahun lalu, harapan Ny.Fani dan Ny.Lira untuk mendapatkan keturunan sangat kecil, karena keguguran akan sering terulang tanpa diketahui sebab dan pengobatannya. Tapi kini, APS bisa dikoreksi dan keguguran bisa dicegah…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Buah Hati, Kesehatan , Buah Hati, Kesehatan, kliping
Minggu, 5 April 2009 • 2:03 pm
Ass.
Mohon maaf…karena komputer yang saya gunakan (menyimpan data kliping dan posting) untuk nge-blog terkena petir, tepatnya hari Jum’at minggu lalu…maka terjadi keterlambatan untuk mengirim posting-an baru. Tidak hanya untuk blog ini saja tetapi juga untuk blog kliping yang lain.
Mohon doa, agar cepat dapat diperbaiki dan data tidak hilang….
Wass.
Filed under: Uncategorized
Minggu, 15 Maret 2009 • 12:24 am
Kebiasaan dukun bayi membersihkan pisau dengan kunyit sebelum memotong tali ari-ari bayi yang baru lahir, kini sudah berganti dengan larutan alkohol 65-80 persen.
Komponen pada rimpang kunyit atau kunir memang bisa menghambat atau membunuh mikroba, sama seperti larutan alkohol. Oleh karena itu, tambahan irisan, serbuk, atau ekstrak kunyit dalam minuman dan makanan adalah sebagai pengawet, pembunuh bakteri penyebab busuk, penghilang bau amis pada ikan, dan meningkatkan nilai organoleptik (rasa, aroma, dan warna) makanan…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Kesehatan, Obat Alami , Kesehatan, kliping, Obat Alami
Tanpa disadari hampir setiap hari masyarakat menjumpai tumbuhan meniran. Meniran memang merupakan tanaman semak yang mudah tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Tumbuhan ini sering dijumpai tumbuh liar di hutan, di ladang, dan di tempat yang tanahnya lembab, berpasir, di tepi sungai, di pantai, dan bahkan tumbuh liar di sekitar pekarangan rumah. Meniran dapat tumbuh pada ketinggian hingga 1.000 meter dari atas permukaan laut.
…Di Indonesia sendiri telah digunakan secara turun temurun dan diyakini dapat menyembuhkan demam. Di samping itu digunakan juga sebagai deuretik dan infeksi saluran kemih…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Kesehatan, Obat Alami , batu ginjal, Kesehatan, kliping, Obat Alami
Perubahan pola makan yang menjurus ke konsumsi makanan siap santap yang mengandung lemak, protein,
dan garam tinggi namun rendah serat, memicu berkembangnya penyakit degeneratif seperti jantung, diabetes mellitus, aneka kanker, osteoporosis, dan hipertensi (tekanan darah tinggi).
Hasil survei Kesehatan Rumah Tangga 1995 menunjukkan prevalensi hipertensi di Indonesia cukup tinggi, 83 per 1.000 anggota rumah tangga, dimana umumnya perempuan lebih banyak menderita hipertensi dibanding pria dan prevalensi di daerah luar Jawa-Bali. Hal tersebut terkait erat dengan pola makan, dimana konsumsi garam umumnya tinggi di luar Jawa dan Bali…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Kesehatan, Obat Alami , Kesehatan, kliping, Obat Alami, tekanan darah tinggi
Sabtu, 14 Maret 2009 • 11:48 pm
Jangan abaikan khasiat bawang. Begitulah pesan para peneliti dari National Cancer Institute di Amerika Serikat (AS).
Meski baunya bisa menyusahkan penggemarnya dalam pergaulan, ternyata bawang terbukti menurunkan risiko para pria terkena kanker prostat.
“Pria yang mengonsumsi keluarga bawang-bawangan hingga 10 gram sehari, risikonya terkena kanker prostat 50 persen lebih rendah dibanding mereka yang mengonsumsinya lebih sedikit,” papar Ann Hsing dari National Cancer Institute dalam jurnal yang diterbitkan lembaga tersebut, seperti yang dikutip Reuters pekan lalu…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…
atau download kliping ini (PDF)
Filed under: Kesehatan, Obat Alami , kanker prostat, Kesehatan, kliping, Obat Alami
Komentar Terakhir